CONECTA CON
TU CENTRO

Experiencias diseñadas por profesionales cuya vivencia repercutirá en la mejora de cuerpo, mente y emociones.

Empezar a vivir una vida más plena, equilibrada y saludable no puede esperar; por lo tanto, dedicarle el tiempo a conectarnos con la meditación debería ser una prioridad; confiemos en nuestra intuición y en la inteligencia natural del cuerpo, y animémonos a dar el primer paso. El propósito no es hacerlo perfecto, sino ir aprendiendo a medida que exploramos. Así que, más que enfocarnos en no cometer errores, enfoquémonos en ser atentos y amorosos en el proceso, en escuchar nuestro cuerpo y percibir sus sensaciones, en ser curiosos e indagar acerca de nuestros conceptos tanto mentales como emocionales y de sus orígenes, en mantenernos flexibles, en fluir con la vida y en estar dispuestos a reinventarnos, a reconstruirnos y a sanarnos.

Rafael Silva, Camila García. El viaje del aire.

ENFÓCATE EN
EL PRESENTE

CONECTA CON
TU INTERIOR

DESARROLLA LA
AUTOCONCIENCIA

¿QUÉ EXPERIMENTARÁS EN ESTE MÓDULO?

SESIÓN 1: Meditación para conectar con nuestro poder creativo.

 

SESIÓN 2: Meditación para cambiar un estado emocional de manera inmediata.

 

SESIÓN 3: Meditación para controlar el miedo.

 

SESIÓN 4: Meditación para equilibrar las emociones.

 

SESIÓN 5: Meditación para integrarnos con el momento.

 

SESIÓN 6: Meditación para conectar con nuestro origen.

 

SESIÓN 7: Meditación de un minuto.

Soluciones y Tecnologías para la Gestión Integral del Estrés

+57 321 3449605

+57 601 7560099

Carrera 16 #82-29, Piso 8, Bogotá

Reservados todos los derechos. Queda rigurosamente prohibida (sin la autorización escrita de los titulares del copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes) la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, incluidos la reprografía y el tratamiento informático, así como la distribución de ejemplares mediante alquiler o préstamo público.

Copyright 2022 RelaxLab